Arte en forma de movimiento corporal, A&D Wellness lleva a tu cuerpo y mente al siguiente nivel. Conoce las diferentes actividades que te ayudarán alcanzar tu mejor yo.

DESCUBRE NUESTRAS CLASES VIRTUALES Y MÁS A TRAVÉS DE LA NUEVA APP GO FIT A&D.

1.YOGA

En A&D creemos que el yoga es mucho más que solo un ejercicio físico. Nosotros ofrecemos una variedad de clases impartidas por maestros certificados en un salón acondicionado que cubre las necesidades de los practicantes de todos los niveles.

• Sesiones: 1-5 por semana
• Duración: 60 minutos

2. ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

En A&D el acondicionamiento físico es importante para aumentar y mantener las capacidades físicas, mentales y de salud de manera segura y eficiente. Acompañados de maestros altamente capacitados en cada disciplina.

• Sesiones: 1 – 5 por semana
• Duración: 60 minutos

 3. DANZA

Arte y poesía en movimiento. Experimenta nuestras clases de baile con los mejores instructores:

• Baile Moderno
• Ritmos Versátiles
• Bachata